Kvalitet kontra kvantitet

28 februari, 2016

Kvalitet kontra kvantitet

Kvalitet kontra kvantitet är två begrepp vi använder oss av och som ibland står som motsatser till varandra. Den största av dessa diskussioner är kanske den som handlar om föräldrars tid med sina barn. De som arbetar mycket för fram resonemang som att det är vad vi gör av tiden med våra barn som är det viktiga d v s det viktigaste är att det är kvalitet på tiden vi spenderar med våra barn medan andra anser att det viktigaste är tiden, att vi är tillsammans med våra barn så ofta och så mycket vi bara kan. Jag har ingen åsikt som jag tänker torgföra här men som verksam i skolans värld i över 20 år kan jag konstatera att dagens ungdomar har svårt att sysselsätta sig med något som inte inbegriper deras telefoner och det gäller nästan 100 % och det oberoende deras uppväxtvillkor:)d v s om de fått kvalitetstid eller kvantitetstid med föräldrarna. Kvalitetsbegreppet är också svårt att definiera när det handlar om tid med andra människor.

Även träning kan handla om kvalitet kontra kvantitet ibland. Är det ena bättre än det andra? Givetvis är det bra om det är kvalitet på alla pass och att kvantiteten är något så när kontinuerlig och fler gånger i veckan. Men behöver verkligen alla pass ha hög kvalitet för att ha ett existensberättigande? Inte för mig som är amatör. Ibland är det bättre att jag ger mig ut och kanske inte genomför de intervaller jag tänkt mig eller att jag springer den tiden jag tänkt mig. Mina söndagar går åt till långpass, d v s det är tiden jag springer som är lång och inte främst distansen. Tanken är att jag ska springa hela tiden men om jag har en dålig dag av olika anledningar är det både bättre och viktigare att jag snörar på mig skorna och ger mig ut än stannar hemma. Förhoppningsvis går det lättare när jag väl kommit ut men om det inte gör det är det helt ok att varva löpning med gång eller förkorta rundan. Huvudsaken är ju att jag inte gör det varje gång. Ulf Lundell sa de berömda orden: "Även en inställd spelning är en spelning." Det gäller kanske inte här. Heller en kortare löprunda än ingen alls!

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!