Rutiner

2 mars, 2016

Rutiner - rutiner

Rutiner är ett ord som i alla fall jag förknippar med något tråkigt. Jag vet inte riktigt varför och det samtidigt då jag i vissa avseenden själv har många rutiner och tycker att det är bra. Jag har valt att kalla vissa av dem vanor istället och då känns det genast bättre. Hur lättlurad kan vi inte vara! När det gäller träning är det bra med rutiner för det är ofta de som gör att du kommer iväg till träningen. Det som blir svårt för oss rutinmänniskor är när våra rutiner störs p g a det som kallas livet kommer "i vägen" så vi inte kan träna det passet vi tänkt oss eller det som den veckodagen säger att vi ska göra. Själv har jag sportlov den här veckan (första på många år) och borde hinna med träningen om jag är ledig men då jag valt att arbetar extra några dagar och resa till Wien torsdag - söndag är hela veckan körd när det gäller träningen som jag enligt mina rutiner skulle genomföra den här veckan. Då gäller det att kunna ställa om och gripa tillfället i flykten. Det finns många fler tillfällen till träning än vi kanske tänker oss. Jag lämnade in bilen i måndags kväll för service kl.07.00 på tisdag morgon (ville inte kliva upp så tidigt på en ledig dag) och då valde jag att ändra i mina rutiner (vanor) och springa hem från verkstaden även om det var vilodag då. Det gör att jag kan åka till Wien med lite bättre samvete eftersom jag har alldeles för dåligt lokalsinne för att våga mig på att ge mig ut på en löprunda i ett annat land, även om jag gärna skulle vilja. Dagarna i Wien gör att jag inte kommer att träna löpning mer den här veckan men väl promenera då jag har min son med mig. En son som tycker att det bästa sättet att lära känna en stad är att promenera. (Dottern älskar däremot att lära känna nya städer genom deras tunnelbanor eller bussar) Det är tur att det är flera veckor kvar tills dess att jag ska vara i mitt livs form:)

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!