Upp och ner i piggheten

10 mars, 2016

Idag blev det en lite märklig dag. Efter den mentala urladdningen gav jag mig på ett gympass innan jobbet imorse. Jag hade lovat mig själv att känna efter på morgonen om jag var fräsch nog att gymma. Och jodå, kändes bättre än förväntat (hade förvisso krävts rätt mycket för att jag skulle ställt in passet), så det blev ett pass.

Knäböj 60 kg 3*10 och stångrodd 47.5 3*10 var väl bäst idag. Skönt att komma över 60 igen. För några år sedan var det uppvärmningsvikt men några år utan knäböj märks ju.
Men visst märktes det i kroppen och framförallt i huvudet. Ganska ofokuserad, lite extravila osv.

Väl på jobbet tog det väl 20 minuter innan jag hamnade i trött-läge. Galet trött.
Och sedan fortsatte arbetsdagen upp och ner, från överskottsenergi med 46282 tankar och idéer, även saker långt ifrån mina ansvarsområden, till att fundera på om varje steg verkligen är nödvändigt.

Och nu hemma är det soffläge, gissar att det blir sega sista timmar idag. Skönt att solen tittade fram under dagen. Nu är det jävligt grått ute.

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!