Löpbandet

13 mars, 2016

Har varit förkyld o haft lite ont i halsen i ett par dagar, men igår var jag på gymmet och sprang 4 km på löpbandet. Kallsvettades lite i början men det gick över. Min vad känns som om den börjar bli lite bättre. Kämpar på med mina tåhävningar som sjukgymnasten sa att jag ska göra och som längst har jag klarat av att springa o gå på löpbandet i 60 min och det känns ändå någonstans att det finns en ljusning :). Bra att man kan använda sig av löpbandet när vädret är tråkigt :)
Idag ska jag prova min pulsklocka och springa ett kort varv och se hur vaden regerar på att jag springer ute på asfalt.


Längtar till vår och sommar nu. Tänk vad skönt att få sol och värme :)

Skickat från min iPhone

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!