Ännu en dag med löpning, cykling och annat

13 mars, 2016

Efter gårdagens löpning så trodde jag att foten och tån skulle protestera högljudd och när jag vaknade i morse så befarade jag det värsta men trott eller ej så kändes det ingenting. Bara lite allmänt seg och trött i kroppen eftersom den saknar rutinen av långpass. Packade i ordning en träningsväska och påväg till gymet funderade jag på om jag skulle våga jogga några kilometer bara för att eller om jag skulle låta bli. När jag väl kom till gymet beslutade jag mig för att jogga 10km. Började med att värma upp 2km och stretcha lite. Foten och tån kändes ingenting så jag körde på. Efter 10km kändes det fortfarande hyfsat bra så jag fortsatt. Det blev, trott eller ej, 25km. Helt galet! Vet inte riktigt när jag kunde springa 2 långpass efter varandra. Det var nog många veckor sen. Så jäkla skönt!!! Efter löpningen blev det ett 2 timmar långt cykelpass. Var sen tvungen att skynda hem och ta hand om tvättstugan och städning. Tråkgöra med ett måste. Passade på att planera upp veckan med alla aktiviteter, möten, träningspass och allt annat. För mig måste jag göra en veckoplanering för annars glömmer jag bort saker eller så glöms saker bort.
Nu på eftermiddagen blir det ett nytt pass. Crosstrainer, cykling och bål.....kanske lite armar. Får se vad jag har ork kvar till.....
Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!