Just do it

13 mars, 2016

Just do it

Dessa tre ord är en känd reklamslogan och de är verkligen tre effektiva ord, om vi tar dem på orden så att säga. Efter att ha varit i Wien över förra helgen kom jag av mig i veckans träning. Det blev inte något besök på gymmet onsdag eller lördag. Löpningen lyckades jag i alla fall hålla i även den här veckan.

Jag har tidigare varit lärare på en gymnasieskola (undervisade i svenska och psykologi) och många av mina elever var imponerade över att jag, som i deras ögon, var väldigt gammal hann med att träna så mycket samtidigt som jag arbetade och studerade. Innan jag började med att  träna var jag helt slut på fredagar, främst i huvudet, satt och stirrade rakt fram och försökte hålla mig vaken. När jag började löpträna märkte jag att jag blev väldigt pigg efter träningen. Det innebär att om jag löptränar efter arbetet på fredagar så tar det visserligen ca en timme men jag tjänar minst tre/fyra timmar som jag är pigg på istället för att känna mig som en urvriden trasa. Ibland är det ju lätt att glömma bort det för det är så mycket annat som också ska hinnas med. Problemet är ju som jag skrev tidigare att om jag inte löptränar "hinner" jag inte med dem i alla fall för jag orkar inte. Det är här de tre magiska orden kommer in. Just do it! Jag ska inte fundera eller tänka utan Just do it! På med träningskläderna direkt vid hemkomsten för då kommer jag ut. Just do it är tre ord vi som människor kan behöva ha med oss lite mer till mans. Vi avstår så många chanser av rädsla att misslyckas eller att få ett nej. 

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!