När motivationen tryter

14 mars, 2016

Idag var det allt segt att både komma iväg till jobbet och nu lite halvtrögt att komma iväg ut i löpspåret...
Igår ingen löpning, blev en långpromenad med maken. Hann bli mörkt medans vi gick, så det gällde att känna efter var man satte fötterna. Vi gick på grusväg, utan gatlyktor, så det var allt lite spännande att promenera. Men härlig att få en nypa frisk luft!

Ikväll blir det nu en löprunda. Ganska omotiverad och oinspirerad, men vill komma iväg ut, då jag mest suttit vid datorn på jobbet hela dan. Vissa dar är det så. Bara att bita ihop. När man känner som minst för det, är det bara att göra ändå! Motivation är ibland överskattat. Träning ger så mycket mer, precis som att äta, sova och ta sig till jobbet. Inte alltid skoj, men man gör det!

I lördags hann jag "bara" med ett intervallpass. Oj oj oj... Kort och intensivt. Men nöjd efteråt. 15 minuter, med andan i halsen och helt slut när jag kom hem.

I veckan blir det sen 2 Crossfit pass, nån promenad och åtminstone 1 löprunda till.

Ha nu en bra träningsvecka och måtte våren sätta igång på allvar snart !

Taggar

löpningmotivation

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!