Nästan 10 mil.

19 mars, 2016

Säsongens andra långpass gjordes idag. Hade siktat in mig på 10 mil men inte mätt upp i förväg även om jag hade hyfsad aning om hur lång den tänkta rundan var.
Planen var att trycka på i uppförsbackar och sitta i zon2 däremellan. Planen höll i ca 2 timmar, då hade jag legat i 350-400 W iuppförsbackarna och ca 180w plant och nedför. Sen kom motvinden, och det rejält. Innan hade det mest blåst åt alla möjliga håll.
Att ligga i zon 3 och trampa på ordentligt men tvingas byta till lilla klingan och hålla 18-20 km/h är inte alls kul. Och det äter energi i massor, mest mentalt eftersom jag blir arg på vädret. Konstruktivt värre.
Till slut kom iallafall en färdriktningsändring så jag kom bort från den värsta vinden. Då dog cykeldatorn... Så bara att stanna och köra med Funbeats App sista biten. Sista gången jag tittade på klockan var den på 85 km och sen blev det chansning till 10 mil. Missade med 1.2 km... :-(

Kanske blir nästa gång istället

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!