En dag i sjukstugan

22 mars, 2016

VAB idag för mig. Bägge barnen var genomsnoriga igår, dottern är betydligt bättre idag medan sonen snorar som bara den. Själv känner jag mig mest loj; jag är inte feber men de senaste dagarna (eller snarare nätternas) dåliga sömn har satt sina spår. Hade jag varit på jobbet hade jag kört på men hemma är det svårt att liksom tagga till. Och eftersom barnen inte är superpigga heller är det en väldigt lugn dag här hemma. Lite LEGO, lite spel, dator och IPad dominerar dagen.

Skönt att jag kom ut på en 45-minuterslöprunda imorse så jag kunde bocka av lite aktivitet idag åtminstone. På den rundan fick Aslan följa med. Han skötte sig rätt bra, ett par gånger där jag fick springa några steg i sidled och en "nära-vurpa" men annars bra.
Jag verkar springa 15-20 sek/km långsammare när han är med så viss påverkan på steget har han, lite ryck i sidled och något stopp här och var.

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!