Pinnen

7 april, 2016

Idag går jag med träningsvärk :) . Det är väldigt bra när man arbetar inom kommun, då har vi ett program med olika pass man kan få gå på. Jag går ju på STC men kommunen har andra pass du inte hittar på gymmet och tvärtom. Så igår var jag på pinne-passet , ett hyggligt pass där man arbetar styrka och smidighet men en "kvast" . Känns bra och göra något annat ibland , direkt efter körde jag också Tabata , så 2 tim träning känns ju bra i kroppen idag hehehe .
Jag kan rekommenderar att testa använda pinnen om ni inte gjort det ännu.



Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!