Iqbal-dagen

17 april, 2016

Fick ont i halsen o lite förkyld, därför inte tränat något speciellt mycket. Igår lördag ägnade vi förmiddagen åt Iqbal-dagen , då får man köpa ballonger, givetvis miljövänliga, som ska släppas upp mot himlen kl 12:00, till minne av Iqbal som mördades, han blev bara 12 år , hade jobbat som slav, knutit mattor i Pakistan .

Min dotter var med i en barnkör som uppträdde och sjöng på torget. Så fint.

Idag stack jag ut för att springa en kort runda, blev 3,5 km men ack vad dålig jag är och min kondition behöver verkligen förbättras.
Jag behöver verkligen ha morötter. Ett lopp, så man inte hamnar på latsidan. Har upptäkt att jag minskat mina pass på STC. Det måste definitivt bli ändring på det!!

Nu har jag tittat på dokumentären Super Size Me. Hujja säger jag bara!

Må gott!

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!