Rödljus

29 april, 2016

Körde lite blandad löpning efter jobbet i dag. Lufsade först bort till Hammarbyhöjdens IP och brände av en snabb kilometer på löparbanan. Sen upp och ner för Hammarbybacken två gånger innan jag avslutade med en till snabb ban-kilometer. ”Lilla ban- och backblandningen” kallar jag det passet. Från och med nu.

Annars är det väl dags att dra i handbromsen nu och mest ta det lugnt inför Wings for life i Kalmar nästa söndag. Jag är dålig på att formtoppa mig, vill gärna kuta på in i det sista. Min känsla är att löpning är en färskvara och det har blivit en mental grej att träna på som vanligt lite för länge. Den här gången ska jag försöka att våga chilla lite mer för att ha så pigga ben som möjligt när starten går. Visst kommer jag att springa på nästa vecka, men gå ner rejält i distans.

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!