Livets goda

8 maj, 2016

Jag dricker vin. Eller egentligen föredrar jag champagne men vi kanske kan klassa det som vin?
Sprit undviker jag in i det längsta eftersom det får mig att dansa ohämmat på bardiskar och det är inte lika kul som 45-åring som det var som 20-åring.
Jag äter både smågodis, chips och choklad även om det sker väldigt sällan.
Jag ÄLSKAR god mat, det får gärna vara charkisar, ostar och/eller småplock i tapasformat.

Låt mig inte ens gå in på det här med grädde, marängswiss, paj och nybakade bullar!!
Japp, allt detta trots att jag tränar inför ett specifikt (eller egentligen är det ju flera) mål.

För mig är det inte aktuellt att välja bort något. För mig handlar det om balans. Jag vill kunna njuta av livets goda och jag gör det. Ibland flera gånger varje vecka.
Jag äter kolhydrater, protein och fett i en salig röra. Förmodligen inte i rätt balans eller mängd om du skulle fråga en dietist. Men jag gör det i en mängd som är rätt för mig och i förhållande till min träning. Jag äter bra däremellan.

Jag har en eller ett par extra volanger runt midjan. Men jag är hellre mjuk och vältränad än otränad oavsett form. Jag vill ha en funktionell kropp som gör att jag orkar leva det liv jag vill. Länge. Dessutom får det mig att känna mig kvinnlig och sinnlig. Alla kroppar är vackra som dom är oavsett form så länge som de är hälsosamma.

Det är min syn på det.

Så. Bra, då har vi klarat av det.

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!