Några dagars ledighet.....

9 maj, 2016

Det händer, men det är inte ofta att jag tar några dagars ledighet utan någon som helst träning.
Men nu i helgen tog jag långledigt - från onsdag t om söndag.

Åkte till Stockholm och umgicks med barnen.
Inte ofta nuförtiden att vi lyckas göra något tillsammans allihop då äldsta som blir 23 år bor i Stockholm och sedan har jag en 20 åring och en nio åring.

Lillebror på 9 år har verkligen njutit av att få umgås med syrrorna.

Vi har hunnit med Skansen, Gröna Lund, shopping, promenader och en massa god mat och framförallt ett helt sagolikt härligt försommar väder.

Nu är vardan här igen, med allt vad det innebär, jobb, hjälpa sonen med sina läxor, skjutsa till aktiviteter och däremellan hinna klämma in något eget träningspass.

Sonen hade fysträning med hockeylaget i afton så då passade jag på att springa 5 km i elljusspåret.
Av någon anledning gick det tungt idag, benen kändes sega, har all helgmat satt sina spår?
Skönt iallafall att röra på sig igen.
Tyvärr (vågar knappt nämna det) men jag har fått känningar i vänster hälsena.
Haft så ett tag och tänkte att det kanske försvinner, men så kände jag av det nu under löprundan igen.
Det gör inte ont - mer att det svider och bränner.

Får försöka stretcha bättre, göra tåhävningar, och dra ner tempot lite och hoppas på det bästa att det inte förvärras.

På något vis är jag ändå rätt tacksam över att jag inte kommer att springa Göteborgsvarvet den 21 maj, för jag vet inte om hälsenan skulle fixa 21 km.

Förhoppningsvis är jag väl OK innan Tjejmilen i Sep.

Hoppas Ni alla har fått njuta av ledighet och soligt väder!

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!