5km löpning på stela vader och hälsenor....

10 maj, 2016

Tanken var att jag skulle vänta några dagar till med löpningen men kände idag när jag kom ner till gymet att jag skulle prova att jogga 1 km. Ville se hur vader och hälsenor skulle reagera. Dom har reagerat kraftigt sen i söndags. Ordentligt svullna och stela som satan. Men som sagt så ställde jag mig på löpbandet och började jogga igång. Skit bagare vad stelt det var...huvvaligen!! Efter 1km bestämde jag mig för en till. Det började kännas lite bättre så efter 2km så tog jag en till. Ja tillslut hade jag joggat 5km. Ok insats.....man får vara glad för smulan.,,.ska bli intressant att se hur benen reagerar. Nu blir det 2h cykling. Har snart gjort 1h. Det år framåt.....
Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!