Redo för varvet!

19 maj, 2016

Inte jag, utan Mia. Nu har vi gjort allt för att hon ska kunna springa Göteborgsvarvet på lördag så nu är hon nog i toppform :) Idag har vi tagit en promenad på ca 5 km, bara för att röra på oss. Jag trodde jag skulle känna en längtan och ett sug efter att springa detta fantastiskt roliga lopp men det gör jag inte. Jag har sprungit fyra gånger och det är ganska många år sedan sist. Efter första gången hade jag den värsta träningsvärk jag någonsin upplevt. Dagen efter loppet var mina ben som stockar, fick gå baklänges i trappor om jag skulle gå neråt. Jag minns att jag satt på en gammal gunghäst ute på min mammas terass och hjälpte henne och plantera om blommor. Jag rörde mig helst inte ur fläcken. Efter de tre andra loppen kände jag inte alls samma värk. Min bästa tid, 1.40.57, sprang jag på 2002  och jag grämer mig lite att jag på Göteborgsvarvet aldrig kom under den. 1.39 hade suttit fint. Idag, 11 år efter mitt sista varv, skulle jag nog få en tid runt 1.50. 

Tre tips inför lördagens varv:
- Ha inte för mycket kläder vid start. Du kommer att bli jättevarm.
- Go inte with the flow. Det går toksnabbt i början. Spara på energin så du orkar hela vägen.
- Knuffas inte, visa respekt. Ni är många som delar på utrymmet längs vägarna så håll reda på armbågarna.

Till alla er som spinger på lördag, om det så är för första gången eller för 20:e gången, ett stort lycka till!!

//Linda

PS: Heja Mia!

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!