Cykeln är hemma

21 maj, 2016

Cykeln är hemma, äntligen. Förutom ett nytt växelöra blev det också en ny bakväxel.
Cyklade veckans långpass nu på morgonen och det kändes bra som 17. I ungefär två timmar, sen började det kännas i ryggen att det var länge sen jag satt på cykeln. Men det är ju bara en vanesak och kommer ge med sig framöver.
Även joggen efteråt kändes bra, som vanligt men lite mer sliten. Joggade nästan så långsamt jag kunde men ändå landade tiden på ca 5.30/km över de 5,5 km varav ungefär två var skog.
Inga känningar i knät heller så det var ett skönt besked.

Nu ska det snart åkas på 30-årskalas. Blir lugnt med lite fika och trevligt sällskap, festandet överlåter jag till de andra :)

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!