Idag hissar jag kvällslöpning

30 augusti, 2012

Jag föredrar att springa på morgonen och det är oftast då jag gör det. Men de gånger jag ger mig ut på kvällen så funderar jag på om det verkligen är så, ja, att jag gillar morgonträning bäst.
 
Kvälls/sen-eftermiddagsträning tar alltid emot lite mer. Så är det bara. Man är seg efter jobbet, magen kurrar, vill hellre äta något gott, slänga sig i soffan (behöver inte räkna upp något mer nu, tror de flesta känner igen sig), men NÄR man väl tar sig i kragen och sticker ut så är det helt obeskrivligt skönt. Och kanske det bästa – hur seg man än var i skallen innan man satte iväg så har man helt plötsligt massor av ny inspiration och energi. Endorfinkickar!
 
Omväxling förnöjer kanske, men just idag hissar jag kvällslöpning och det ordentligt (ja, här i Kina har det redan blivit mörkt ute)

Har nyss sprungit intervaller, eftersvettats, duschat och har en härlig Shanghai-kväll framför mig. Och snart är det helg!

 

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!