Premiär för dubbla pass.

23 maj, 2016

Då har jag haft premiär för dubbla pass, två pass på samma dag! Detta kunde jag få till en vanlig måndag eftesom jag vabbade på förmiddagen. Dottern var så pass pigg att jag vågade dra ut en runda. Det blev 5,5 km i tempot 4.38 min/km. I kväll har jag och Mia sprungit 5.8 km i tempot 6.12 min/km. Kände mig lite stel och tung i början av kvällrundan men turen gick förvånansvärt bra. Anledningen till att jag gjorde detta idag var för att jag inte sprang en enda meter i helgen. Vi har grejat massor i trädgården. Sedan har också vår dotter varit sjuk och igår eftermiddag/kväll spenderade jag sex timmar på Säs barnakut. Därför blev det ingen löpning, som jag hade planerat. Så dubbla pass fick det bli idag. En trevlig erfarenhet som jag nu vet fungerar fint. Jag såg till att äta en stor lunch efter första passet och före andra passet åt jag middag. Det var riktigt varmt idag också så jag såg till att dricka mycket vatten. Vi vet inte riktigt hur vi lägger upp resen av veckan. Jag ska iväg på konferens med övernattning onsdag-torsdag. Eventuellt springer jag imorgon och på torsdag. Hoppas att Mia och jag kan ha följe.

Uppe på Ymer, där jag ock Mia springer mest, har vitsipporna nu blommat ut. I stället har bok och lönn slagit ut sina ljusgröna löv och bildar ett skuggande tak över stigarna. Just den här skira försommargrönskan är så otroligt vacker. Glöm inte att njuta av varje fin dag! Detta är livet :) 

//Linda

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!