10 dagar kvar

20 juli, 2016

Nu är det inte många dagar kvar….typ bara 10…..Ingenting!! Skönt eftersom det börjar dra i tävlingsdjävulen. Vill bara tävla nu. Få revansch efter utebliven tävling i SM. Har kört lite mera fart på löppassen nu. Känns bra även om det har varit asjobbigt och framför allt svettigt som fan! Idag sprang jag först 4x5km. Där varje 5a skulle gå lite fortare. Avslutade med 5x2km. Även där skulle varje 2a gå fortare än den innan. När jag var klar var jag dyngsur från topp till tå. Även skona var flaskvåta av svett. Huvvaligen!! Var lagom trött efter det. Avslutade med en stunds cykling. Kommer fram till tävlingen köra lite mera speed på passen. Har dessutom kört mycket bålträning på senaste tiden. En viktig del för att orka hålla sig upprätt när man springer. Icke att förglömma…. Rehabträningen. Som sagt 10 dagar kvar. Nu laddar vi! Den 30/7 springer vi järnet i Skövde på 6h!!
Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!