Färgglatt i parken

9 september, 2012

Igår hade jag en väldigt lugn dag. Idag har det varit full fart framåt. Omväxling behövs, både i icke tränande och tränande tillstånd. Vilodagar ger mer träningssug. 

Ganska tidigt imorse, tidigt för att vara söndag i alla fall, mötte jag upp en svensk tjejkompis i parken bortanför oss. Vi gick en snabb promenad på en en timme. Jag har uselt "gå-tålamod" själv, men när jag går (och snackar:)) med någon går det alltid lättare. Fin uppvärmning! Ja, för sedan körde jag vidare i egen takt, fyra varvs löpning. Det där med att vila löpsteget en hel vecka höll inte, men vad gör det...


Dagens val av träningsskor piggande upp. Sophia hade också ett par lätta Adidas. Och rosa är en trend just nu, helt klart!

 

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!