Lopp efter lopp

30 september, 2016

Bloggar – Frida Carlsson

Bloggar inte jätteofta , men vad har hänt förutom Midnattsloppet Seedningsloppet och Tjejmilen.. Jag tränar vidare , löpning o tabata m m
Förra helgen sprang jag mitt PB i ett lopp som gick här i stan som heter Spring en mil vinn en bil... Tyvärr vann jag inte bilen , dom lottade ut en bil :) .

Så här näst så blir det Runninglights i Allingsås och sista oktober så hoppas jag komma i väg och springa Yddingeloppet nere i Skåne.
Hälen krånglar fortfarande men möjligtvis en aningens bättre. Tejpning pågår!

Nu ska jag slå mig ner och äta cannelloni,

Gilla: 117

Du kanske även gillar

1. TRÄNINGSEUFORI: sanning eller myt?

Träningseufori, eller runners high, är den starka lyckokänslan som många löpare och andra idrottare upplever under eller efter ett hårt träningspass. Under många år kunde dock idrottsforskarna inte bevisa om träningseufori verkligen existerade, eller om det helt enkelt var så att människor mådde bra av att träna.

Lopp efter lopp

Bloggar – Frida Carlsson

Du kanske även gillar

1. TRÄNINGSEUFORI: sanning eller myt?

2. Löparentusiasten som löper vidare

3. Träna före frukost – bränn 20 procent mer fett

4. Traillöpning – en form som passar alla

5. MUSIK FÖR LÖPARE: Allt om Löpning ger er med våra vänner på Spotify musik i lurarna!

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

3. Ät och drick rätt inför ett lopp

4. "Det kan vara rent livsfarligt om du tränar med en infektion i kroppen"

5. Blir du ofta andfådd när du tränar?

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

3. Ät och drick rätt inför ett lopp

4. "Det kan vara rent livsfarligt om du tränar med en infektion i kroppen"

5. Blir du ofta andfådd när du tränar?

På uppgång

1. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

2. Ät för att träna och ät också rätt sorts mat

3. Löpning och skador - vanliga som vi ofta åker på

4. Detta händer när du löptränar på asfalt

5. Trochanterit och kortisonspruta

Senast bloggat

Recept

Kött och grönsakssoppa

Limekyckling

Chicken Parmigiano - Kyckling med parmesan

Hjortgryta au vin rouge

Blåbärs Sportgröt

Lopp efter lopp

Bloggar – Frida Carlsson

Du kanske även gillar

1. TRÄNINGSEUFORI: sanning eller myt?

2. Löparentusiasten som löper vidare

3. Träna före frukost – bränn 20 procent mer fett

4. Traillöpning – en form som passar alla

5. MUSIK FÖR LÖPARE: Allt om Löpning ger er med våra vänner på Spotify musik i lurarna!

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

3. Ät och drick rätt inför ett lopp

4. "Det kan vara rent livsfarligt om du tränar med en infektion i kroppen"

5. Blir du ofta andfådd när du tränar?

Hetast just nu

1. Intervallträning – så får du bättre kondition

2. Hur du utvecklar din kondition och blir en mer uthållig löpare

3. Ät och drick rätt inför ett lopp

4. "Det kan vara rent livsfarligt om du tränar med en infektion i kroppen"

5. Blir du ofta andfådd när du tränar?

På uppgång

1. Varför blir jag inte snabbare som löpare?

2. Ät för att träna och ät också rätt sorts mat

3. Löpning och skador - vanliga som vi ofta åker på

4. Detta händer när du löptränar på asfalt

5. Trochanterit och kortisonspruta

Senast bloggat

Recept

Kött och grönsakssoppa

Limekyckling

Chicken Parmigiano - Kyckling med parmesan

Hjortgryta au vin rouge

Blåbärs Sportgröt

Sociala medier

Gilla Allt om Löpning på Facebook!