Ursvik all in

9 september, 2012

Var idag ute i Ursvik för att köra Ursvik all in.

Kom ut ganska tidigt var där 8.45 (det starta 9.30) missbedömde restiden lite. 
Eller så älskar jag att gå upp lite extra tidigt, Näää hehe.

Träffa ganska fort lite folk från twitter som kommit ut, jätte kul.
Samlades rätt många, runt 50 personer vilket var jätte kul.

Drog iväg i en 6 tempo, kändes lite sakta men det var en lång och tuff väg som skulle springas.
Första rundan var 15km Extream spåret, jag tror att jag nästan sprang och prata hela vägen både med min polare, folk jag kände på twitter och helt nya manniskor. Fick tips om springa nerför, uppför och bli snabbare. Så teoretiskt är jag en snabbare löpare nu ;). Jag inte varit med om att km gick åt så fort, vart tom en spurt duell till målet. Det var länge sen jag vart så frånsprungen, kändes som jag stod still, hehe

Väl i mål så kändes det i benen, vart en kort vätske paus sen bar det av ut på 10km spåret.
Vart en lika trevlig sväng där men vid 8-9km gav mitt knä upp.  Tänkte vila 5an och hoppa på 2an sen men fick lite smart tips från min klubb kompis att vila knätt helt och det var nog ganska rätt. =)

Drog på mig överdrags kläder och vänta in alla tills dom sprang klart sen drog vi ner och fikade.
Vart en ca: 2 timmars fika, min parkerings tid tog slut sen =).

Var en riktigt trevlig dag, önska alla distans pass var såhär.  

 

Bilden nedan är från: Miranda Kvist blogg
Förövrigt hon som även arrangerat denna trevliga löprunda. 

 

Taggar

Ursvik all in

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!