En favorit

23 oktober, 2016

Jag startar i princip alla dagar med en smoothie. Är ingen frukostmänniska och behöver lite tid på mig innan jag kan äta och då passar en smoothie perfekt. Den kan man ju söla i sig framför datorn på jobbet medan kroppen sakta kommer tillbaka till denna dimensionen. När man går upp idiotiskt tidigt kan det behövas en soft övergång så man inte stannar i chocken hela dagen.

Med andra ord gör jag smoothies ganska ofta och har också hunnit med att avverka ett par recept. En av mina favoriter just nu är denna goda:

1 banan

2 tsk blåa pulvret från Nordic Superfood

1 kiwi

Juice från en lime

2,5 dl mandelmjölk

 

Mixa allt i en mixer och avnjut!

 

Förövrigt har jag tränat på att gå utan att använda vaderna de senaste dagarna. Går sådär och får mig att tänka på Kalle Anka - plattfotad med rumpan lite för långt ut. Prova själva får ni se. För att det ska bli rätt måste ni grunda med ett pass i en hållkäftentrappa.

Taggar

receptsmoothieTrappträning

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!