Ingen kommer att tro dig

17 november, 2016

Jag har vridit ner löpningen ett hack och har inte tagit i ordentligt sen Tullingeloppet i slutet av oktober. Springer fortfarande 2-3 gånger i veckan, men mest lökiga kortrundor för att lyssna på en del poddar som jag inte hinner lyssna på annars. Jag har hört någonstans att man måste springa minst var femte dag för att inte tappa formen. Har ingen aning om det stämmer eller varifrån det kommer, men jag kanske kan lägga till det som punkt fyra i föregående blogginlägg. Fast ingen skulle väl tro mig om jag inte har någon källa. Jag är skeptisk själv faktiskt.

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!