Positiva tankar

18 november, 2016

Det är dags för löpning igen. Ett kort, lätt och behagligt pass. Bara 5 km ikväll. 


Det ösregnar ute. Det gör mig egentligen inget så länge som det inte är för kallt. Det var det inte ikväll. Ikväll är det nästan +6 grader och i princip vindstilla. Jag har en bra regnjacka för löpning och en keps som håller regnet borta från ansiktet. Perfekt. 


Jag förstår inte varför man tycker det är motigt att springa i regn. Blöt blir man ju ändå när man svettas. 


Mötte grannen i trapphuset som undrade om jag verkligen skulle ge mig ut i det här hundvädret. Jajjamän! 


Det handlar om inställningen. Jag skulle kunna välja att tycka det var blött, mörkt och äckligt. Men det gör jag inte. Jag väljer att fokusera på den oslagbara doften av blöt asfalt, ljudet av regndropparna som smattrar mot kepsen och lövverket ovanför och som motar bort stressade tankar på annat. Jag väljer att ta extra djupa andetag av den syresatta luften samtidigt som jag fokuserar lite extra på mitt löpsteg, och jag väljer att njuta av att de svala dropparna gör så att jag inte blir för varm trots att jag egentligen har lite för mycket kläder på mig.


Jag väljer positiva tankar. 

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!