Konsten att älska Vinterlöpning

15 december, 2016

Trodde aldrig jag skulle säga det (eller skriva rättare sagt...) men: jag gillar verkligen att jogga under vintern! Speciellt när det är noll eller ingen snö och en så där -5 grader. Så härligt ! Syrerikt, folktomt, tyst och bara underbart! Men det tog tid, att bryta gamla vanor och skapa nya tar tid!

Innan tyckte jag hösten var bäst, men det där med regn, snålblåst är ju inte skoj.

Runstreak är nu uppe i 54 dar. Förra veckan endast i snitt 2,5 km/dag, en slags vilovecka med andra ord. Annan träning dock . Ett väldigt tufft Crossfit pass, högintensivt och skitskoj! (Efteråt ....) och så blev det bowling med familjen . Väldigt roligt det med!

Planer framöver: kortare rundor (typ 2-3 km på vilodagarna) och 2 längre rundor , per vecka. Nu ska jag vara uppe i 17-18 km om en månad tänkte jag.

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!