Morgonlufs

16 december, 2016

Jag ger mig själv underkänt i alla kategorier när det gäller träningen även den här veckan. Har haft mycket att göra och känt mig brutalt omotiverad. Men imorse tog jag tag i det. Jag jobbar hemifrån eftersom kontoret flyttar och vi inte får vara där (Oj, vad synd*) och då passade jag på direkt efter frukost. 60 min morgonlufs på HALA vintervägar där de första 6 km kändes sköna och behagliga men så flyttade den gamla tråkkärringen, Olga 93, in mentalt och tog över kroppen. Mycket hjärnspöken om att inte orka, att inte räcka till osv. Jag vet så väl att vi alla går igenom sådana här svackor men det är gör det inte mindre tungt. Fokus senaste tiden har varit styrka och det har gjort att jag blivit lite tyngre vilket så klart känns när jag springer. 

Förra veckan blev det bara ett löppass och två styrkepass och det är för lite för att det ska ge resultat. På söndag har jag långpass och 15 km ska betas av. Jag hoppas verkligen kroppen känns bättre då.

Men nog om det people! Det är ju FREDAG!!!! 

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!