1. H&M har träningskläder till bra pris. Nu hittade jag 3-pack sockor i snabbtorkade material. Härliga färger, typiska gladstrumpor som piggar upp. Strumpor är ju annars något ganska tråkigt, eller hur?!
2. Tycker du att dina kvinnliga former skakar för mycket när du springer? Det gör inget! Röhnish har tagit fram tights som håller allt på rätt plats.
3. En limited edition av Nike+ Sportwatch. Klockan har GPS och visar bland annat tid, distans, tempo, puls, kaloriförbrukning. Går att använda både inomhus och utomhus. Och är snygg som bara den!
Hos Allt om Löpning får du en personlig träningsdagbok i samarbete med våra vänner på Shapelink som givetvis är gratis där vi erbjuder avancerade statistikfunktioner.
Olika typer av intervallpass är perfekt träning för att flytta gränserna framför oss. Men det finns mycket att tänka på och många olika variationer när det gäller intervaller.
Till denna lista får du dance för hela slanten. Träna till låtar som "Surrender" med CAZZETTE till "Shades" med Basic Element. 86 låtar som räcker till flera pass.Ladda ner listan i sin helthet genom att klicka på Spotify-loggan
