Halvvägs mot maraton

23 januari, 2017

Jag har följt mitt maratonprogram i 13 veckor nu och det går helt klart åt rätt håll. Jag är halvvägs mot mitt mål och om lika många veckor ytterligare är det tänkt att jag ska orka 42K och jag känner stor tillförsikt att jag kommer att fixa det galant. Jag är ute i väldigt god tid med tanke på att NY Maraton inte är förrän i november. Det skulle i så fall innebära att jag då har ytterligare 29 veckor på mig att finslipa formen samt ha utrymme för en del eventuella bakslag och förkylningar. 

De senaste veckorna har jag befunnit mig i ett skön flow där kroppen svarat fint på ytterligare anstränging och tack vare att jag lyssnade på kroppen och tog den där pausen för att tillbringa förra söndagen på SPA med en vän har jag lyckats hålla mig från förkylning så här långt. Bra mat, sömn och återhämtning har varit mitt recept. Nu håller jag tummarna för att det ska hålla i sig när flunsan härjar högt och lågt samt att jag närmar mig en ny fas i min karriär som kommer att få ta en hel del plats närmsta tiden. Utmaningen med att få livspusslet att gå ihop med maratonträning är inte helt lätt alla gånger men med god planering ska jag nog fixa det också. Det här blir mitt sista blogginlägg här men du vet väl om att du även kan följa mig på instagram @gilletmot? 

 

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!