Denna trainern..

28 januari, 2017

För att frigöra lite tid på helgen blir det till att träna även denna morgon. Brickpass med cykel och löp, zon 2 så ganska lugnt.

Att cykla trainer är ju inte skitkul och jag blir faktiskt lite imponerad över mig själv att jag förra året klev upp i ottan för att cykla 2-3 timmar. Vansinne...

Idag var det nypremiär för tidig cykling. Zon 2 i 45 minuter, kanske 60 om det kändes bra, följt av 15-20 minuter lätt löpning.

Lite småseg i kroppen men jag undrar om inte cykeldatorn hade en värre morgon för Sekunderna har aldrig gått långsammare...

OK fart i benen, lagom varmt i rummet och bra YouTube framför ögon och i öronen.
Men sååå tråååkiiigt.
Efter ett tag, när kadens och watt låg stabilt, vände jag på cykeldatorn så jag inte såg den och de långsamma sekunderna.
Försökte kolla en stund på konserten. "Nu måste det gått iallafall 10 minuter". Nä. Inte ens 2... Och så var det hela 45 minuterna
 Jag var faktiskt tvungen att samköra YouTube och datorn räknare så det inte var fel på klockan. Naturligtvis var det mig det var fel på...

Till slut nådde jag 45 minuter och fick komma ut med löpskorna. Så skönt.

Testade min vanliga skog och ganska bra mark ändå, bara blank is mot slutet.

Skönt att det inte är trainern förens på måndag igen...

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!