Gotland

16 juli, 2017

Planen var ju att från och med juli öka träningsmängden till mellan sju och tio mil i veckan. Än så länge går det bra: förra veckan blev det nio mil och den här veckan sju, trots en Gotlandstripp flankerad av två födelsedagskalas. Men det blir inte direkt några kvalitativa pass; det är ganska långsamma långrundor varvat med korta, uppvärmningsliknande joggrundor på några få kilometer. (En del löpare verkar kalla korta rundor i lugnt tempo för ”korta distanspass” enligt någon för mig obegriplig logik.) Nu gäller det att få upp pulsen lite med några back- och tröskelpass. Det får bli målet med nästa vecka.

Genvägar äro senvägar, det får jag och K lära oss den hårda vägen när vi genar genom en hage strax utanför Katthammarsvik.

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!