Sköldpaddefart

24 april, 2018

Helgen som var, var varm... i lördags mycket blåst, och då fanns inte tid för långrunda.
Men i söndags var jag lagom taggad. Typ...
Ryggsäck, flera småflaskor med vatten och diverse tillbehör. Dvs våtservetter, mp3 spelare och massa tilltugg i form av nötter, russin, torkad frukt och salta kex.
Det var typ 22-25 grader. Konstigt känsla. För typ 1 månad sen 12-15, minus!
Lugnt och fint. På grusvägar och långa backar. Gåpaus vid behov. Några selfiebilder, så klart!
Kändes ok typ hela vägen. Magen funkade hela tiden också. Men för lite vätska med. Så sista 2 km inget att dricka. Alltid knepigt med ”lagom packning ”.
Lite över 16 km. Inte snabbt precis, men känslan var god.
Nu väntar lite intervallpass, nåt längre pass veckorna framöver och sen Göteborgsvarvet som sagt.
På lördag tänkte jag köra 3 x 8 km. Dvs morgon, middag och kväll 3 pass . Lugnt och fint, men ändå stressa kroppen lite mer än normalt !
God löpning alla!

Taggar

Långrundalöpglädjeöka distansen

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!