Livet är en bergochdalbana!

18 maj, 2018

Enas stunden känns allt bra för att sen vända åt andra hållet.. Just nu är jag sjukskriven för utmattningssyndrom, de har helt enkelt blivit för mycket av allt. Mitt PT-projekt började jättebra, sen kom tröttheten ikapp, jag vill göra en massa saker men jag orkar bara inte. Jag har försökt sträva på så gott de har gått, trots att jag fått kämpa med mig själv. Jag hoppas jag ska hitta tillbaka till lust och energi under min sjukskrivning. Min PT i PT-projektet tyckte att jag skulle släppa träningen ett tag och koncentrera mig på kosten samt att promenera.  Jag har passat på att gå många långa promenader i solskenet och värmen, 10 – 15 km om dagen och de känns helt ok. Jag har slängt in några kortare träningspass, utan att ha för mycket krav på att den bir perfekt, bättre lite träning än ingen alls tänker jag..

Imorgon är de Göteborgsvarvet och de blir inget varv för mig i år heller. Jag har kommit igång lite smått med löpningen utomhus, efter att ha sprungit på löpbandet inne några månader blev de lite av en chock att möta luftmotstånd och uppförslut. Kändes plötsligt som min kondition var näst intill obefintlig, trots att jag kan springa på bra mycket snabbare på löpbandet, men jag får kämpa på, försöka springa lite längre varje gång, sist sprang jag 3.5 km och de var riktigt tungt, men de känns samtidigt bra, jag är på gång! Kanske kan jag köra midnattsloppet i augusti, jag hoppas de!

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!