Så var Göteborgsvarvet avklarat. Var rent sjukt nervös innan. Ångest inför loppet rent av ...
Typ: de där långrundorna som inte blev av. De där extra kilona som jag inte gick ner . De där intervallpassen som jag skippade. Osv osv
Men väl vid startfållan tog jag ett beslut.
Det ska vara roligt att medverka här. Jag ska njuta, göra High five och lyfta blicken mot publiken!
Fruktansvärt varmt emellanåt, det gjorde nog också sitt.
Och det blev mitt långsammaste lopp nånsin.
Men: det roligast, varmast och bland det mest minnesvärda lopp nånsin!
Nu laddar jag om inför andra Utmaningar. Några smålopp framöver och i november stundar ju New York maraton.
Vad är det som lockar oss att springa ett lopp som GöteborgsVarvet - världens största halvmaraton med över 64 000 anmälda löpare och fler än 200 000 hängivna supportrar längs banan?
Olika typer av intervallpass är perfekt träning för att flytta gränserna framför oss. Men det finns mycket att tänka på och många olika variationer när det gäller intervaller.
Ribban är ganska högt satt men om du tror på dig själv kommer du efter Allt om Löpnings program att klara målet galant. Du bör helst ha en viss vana av att löpa här men riktar sig även till dig som är relativt ny och sprungit lite. …
