Lidingöloppet - Vilken skit dag

29 september, 2012

Idag sket sig allting verkligen, nästa gång jag vaknar med huvudvärk ska jag ta en tablet och lägga mig igen och göra ett nytt försök nästa dag.

Dagen börja hyffsat, vi kom i bra tid, åkte bil in. Kort uppvärmning, enda var den jobbiga huvudvärken. Men tänkte den försvinner väl när jag springer sen.

In i fållan sådär lagom nervöst, känndes bra. Träffa några polare i fållan och snacka och värmde upp lite. Musiken spelade hög och man var riktigt taggad.

Starten gick och jag kanske var lite överladdad var väldigt långt fram över fältet, låg typ längst fram på vänsta flanket i fålla 2.
Släppte av lite strax innan första kurvan och försökte hitta mitt tempo. Huvudvärken försvann, jävligt skönt. Gick hyffsat och kände mig pigg, uppförsbackarna slet lite med hämta mig fort. Hitta lagom tempo kändes bra. 

Sen vid 15 km då small mitt knä, stanna strecha kunde köra igen i typ 50 meter. Bara inse att det var kört. Prova endå några gånger till men fick så jävla ont i knätt. Huvudvärken kom tillbaka när jag börja gå fast 5 gånger värre. Ville slita loss huvudet och sparka iväg det. Jobbigast var gå genom folk massorna som heja "kom igen" "kämpa" nu var just inte det problemet. Kom äntligen till 20km (vid målet) och bröt.

Kan säga att det tog emot att bryta, stod där och vela om det. Vart min första DNF. Hade det varit mitt sista lopp i år hade jag gått runt. Men i November ska jag springa Nice-Cannes Marathon. Kändes lite högre prio än sluföra ett lopp jag gjort 2 gånger och en tid jag helst skulle vilja mörka. 

Nu till det värsta. Polarens svärfar mm körde oss och hade överdrags kläderna. Jag hitta ingen, fick låna en telefon men gick inte ringa. Jag hade väldens huvudvärk och började nu må illa, frös så jag skade och undrade va fan gör jag nu. Av en slump såg jag polaren komma i mål efter ca en timme / 50 min. Sen fortsatte vi leta i 1- 1 1/2 timme kommer inte ihåg exakt hur lång tid det tog. Jag frös så grönjävligt. Satt en stund i resturang tältet, blåste allafall inte där men sen börja det snurra i huvet och tänkte det funkar inte att sitta här. När vi gick till informationen för låna telefon igen lyckades vi tillslut att hitta dom.

Fattar inte varför vi inte bestämde nån plats att ses!!!
Det har ju funkat alla år hittils, vi haft samma rutin och sprungit på ganska lika tid så aldrig varit nåt problem. Det här med bryta har inte funnits i tankarna tidigare heller.

Kom hem precis inann 6 tror jag, lång varm dush. Några ipren och sov en stund.
Fick i mig lite soppa sen allafall och en cola. Mår fortfarande skit.

Just nu ikväll känns det skit. Av mina 2 stora mål i år gick bägge åt skogen.
Jag haft fått några tävlingar jag är super nöjd med i år bla Jubeleums maran. Men man plannerar allt för A tävlingarna. B tävlingarna har inte riktigt samma värde. 

Missa en kväll med min son nu också =(
Får ta igen det på nåt sätt imorgon.

Kan säga att löpmotivationen är ganska i botten just nu.
Får ta en test runda nästa vecka o se statusen på knätt. Och sen ska jag hålla mig på asfalten.
Just nu vill jag inte se en löparsko eller höra talas om loppet.

Några kompisar lyckades väldigt bra med loppet i år. Det var riktigt kul. =)
Vet hur mycket tid dom lägger på det också. Jag får helt enkelt komma slå dom nästa år istället ;) hehe.

Imorgon är en ny dag och då får man väl börja om igen. =)
Nånstans längst inne ligger lite sug på revanch. 

So far so good, lite km tider tills det sket sig:

Split
Time
Distance
Avg Pace
       
1 4:06.7 1.00 4:07
2 4:32.1 1.00 4:32
3 4:40.8 1.00 4:41
4 4:35.5 1.00 4:36
5 4:46.9 1.00 4:47
6 4:27.4 1.00 4:27
7 5:01.2 1.00 5:01
8 4:34.3 1.00 4:34
9 4:36.4 1.00 4:36
10 4:45.4 1.00 4:45
11 5:00.2 1.00 5:00
12 4:55.5 1.00 4:56
13 4:49.9 1.00 4:50
14 4:48.1 1.00 4:48

 

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!