Laddar om nu

30 september, 2012

Laddar om idag glömmer gårdagen och siktar nu på nästa helg dvs. Tjur ruset.
Har inte nån känning i knätt eller nåt. Bara jävligt ont på ovansidan av högra foten, men det räkna jag med.
Blir så senaste 3 loppen. Får träna med anurlunda snörning och sen får man lida nån dag efter tävling.
I vinter blir det lite längre uppehåll från tävlingar så kanske får tid att läka ordentligt.

Knät känns ok, det är huvudsaken. Har dock inte sprungit än.
Jag skulle gärna vilja veta vad som gör att det gör så jävla ont.

Ursvik all in fick jag samma problem.
Men jag har tränat terräng i 20km sträckor och inte känt ett dugg.
Jag kört backträning i terräng och inte känt nåt. 
Fart i terräng kan det inte heller vara, Urvik gick väldigt långsamt.
Får se hur det går på Tjur ruset, ska bli kul hur som helst. Det blir helt klart en rolig grej bara.

Bra dag annars, varit handlat lite, klippt sonen och sugit i mig en glass. =)
Blir lite rehab övningar ikväll eller så skiter jag i det och tar en whiskey, hehe

Börjat skissa lite på nästa års träning, längar lite till alla tävlingar är slut (fast ser grymt mycket fram emot nice - cannes marathon) och påbörja träningen ordentligt igen. 

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!