Ingen actionfylld veckostart

9 oktober, 2012

I söndags blev det vilodag. Nu har vårt Sverige-besök åkt hem och jag hadesett fram emot att träna igen. Men igår vaknade jag upp med en hemsk huvudvärk.

Det blev i alla fall 45 minuters jogg varvat med snabb promenad. Och ja, det hjälpte faktiskt! Huvudvärken blev bättre!

Ute var det vackert och det var skönt att röra på sig. Och det finns ju inte mycket som man känner sig så uppfräschad av som att ha rört på sig utomhus, sedan tvättar, fönar håret, duschar och gör sig fin. Från fettigt hår i soffan till en helt ny människa. Så man vill känna sig på en måndag. Gärna även på en tisdag. 

Kickar ni igång veckan med träning?

 

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!