Hej höstförkylning!

11 oktober, 2012

Årets höstförkylning är här. Öm hals, värkande huvud, ömma leder, supersnorig – ingen träning den här veckan, det är något som är säkert. Jag tänker på annat och väntar på bättre träningstider. 
 
Förr tog jag förkylningar och sjukveckor värre. Tyckte det var helt katastrofalt att jag inte kunde träna. Nu kan jag hantera det bättre (säger jag andra förkylningsdagen...:)). Men det finns ju faktiskt inget vi kan göra åt dem och då och då drabbas vi alla. Om det är precis innan ett motionslopp som man tränat och peppat för länge, känns det såklart extra surt, men annars är det bara att försöka gilla läget. Ägna sig åt stillasittande intressen, foka på annat, äta färgstark god mat, unna sig godsaker och läsa inspirerande bloggar. Jo, det har jag blivit bättre på. Då går dessutom tiden till nästan träningspass snabbare och träna – detkommer man hinna göra så många gånger snart ändå!
 
Har ni klarat er från förkylningar?
Hur bra är ni på att hantera förkylningen när den väl dyker upp?
 
Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!