Uppe till höger ser ni en av Allt om Löpnings alla playlists från Spotify att ha i lurarna! Du kan även prenumerera på hela denna playlist direkt genom att klicka på Spotify-länken nedan.
Den här artikeln innehåller en av Allt om Löpnings alla playlists från Spotify att ha i lurarna! Du kan även prenumerera på hela denna playlist direkt genom att klicka på Spotify-länken nedan.
Spring loss till låtar som "Eye of the tiger" till Green Days "Basket case" - eller varför inte "Måndagsbarn" med Veronica Maggio.Ladda ner listan i sin helthet genom att klicka på Spotify-loggan.
Digsters spellistor är ”live”-listor. Det betyder att de alltid är uppdaterade. Normalt sker detta en gång i veckan. Det betyder inte att vi byter ut alla låtarna på en lista, men att vi ser till att ny musik kommer upp och att ordningen känns bra. …
Denna tipslista ger dig löpmusik med artister som DMX, NAS till Survivor till Tina Turner. Blandad kompott och 52 låtar att ladda ner här.Ladda ner listan i sin helthet genom att klicka på Spotify-loggan
Digsters spellistor är ”live”-listor. Det betyder att de alltid är uppdaterade. Normalt sker detta en gång i veckan. Det betyder inte att vi byter ut alla låtarna på en lista, men att vi ser till att ny musik kommer upp och att ordningen känns bra. …
En lista med 40 av de hetaste låtarna som just nu spelas på varje radiostation. En bra lista att lyssna på till träningen!Ladda ner listan i sin helthet genom att klicka på Spotify-loggan.
Olika typer av intervallpass är perfekt träning för att flytta gränserna framför oss. Men det finns mycket att tänka på och många olika variationer när det gäller intervaller.
Ett bra tips är att värma upp och stretcha ut bröstrygg och stela muskler innan man ger sig ut i löpspåret. Här kommer flera tips på hur du ska göra för att andas bättre när du löper.
