Efter 28.5 mil...

21 december, 2012

I dag är det dax för en vilodag & barnen har jullov, kan det
bli mycket bättre...

En av de stora nycklaran till framgång & utveckling är att lyssna
på kroppen, fattas vi en av bitarna så utvecklas vi inte & kroppen
säger ifrån på ett eller annat sätt.

Jag satte mig i går efter mitt pass & räknade samman hur många
mil jag hade fått ihop sen sist jag hade en vilodag & det var hela 28.5 mil!

Jag måste säga att jag är mer än NÖJD! Å´det bästa med det hela är att
jag mår så bra!

     Mått MÅL är att börja 2013 HEL, FRISK & STARK!

 

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!