Som löpare är det viktigt att stärka upp bålen för att orka hålla upp löpsteget trots att man blir trött. Här tipsar ledarna Petra och Katarina från CroRunning om några bra övningar för löpare

21 december, 2012

Taggar

Bålstyrkajogglöpningträning

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!