Första träningspasset 2013

2 januari, 2013

Året började med en vildoag, men på nyårsdagen brukar man ju få vara ursäktad. Faktum är att jag hade en ordentlig träningsvärk efter hemmapasset jag körde den 31:a så det var nog som det skulle.

Men idag var det verkligen otroligt skönt att komma tillbaka till gymmet igen, att få svettas till musik tillsammans med 50 kineser i spinningsalen. I Kina firar man ju inte vårt nyår, men det verkade nästan som att en och annan ändå haft ett nyårslöfte - passet var proppfullt! Fick en fin och hög pulskurva på min Garmin och efter passet känner jag mig som människa igen. Nu kan det nya året börja! 

Ute på gymmet var det desto glesare med folk. Avslutade med att köra några magövningar och favorit benövningen.

 

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!