Träningsvärksfredag

11 januari, 2013

Inleder den här helgen med en ordentlig träningsvärk. Imorse körde jag ett intervallpass som jag avslutade med tunga set benpress, bensparkar i maskin, sittande rodd och mage. Låren ömmar sådär skönt. Funderar på att kila iväg på en kinesisk massage innan fredagsmyset. Det är en fördel med att bo i Asien, var som helst och när som helst kan du få tag på någon som vill knåda sina ömma muskler!

Trevlig fredag på er och träna hårt/lugnt?:) 

 

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!