Måndag igen

14 januari, 2013

Älskar när man ena dagen har sådan träningsvärk så man knappt kan röra sig och tänker "imorgon måste jag nog vila" men dagen efter känner man ingenting och är fit for fight igen. Att musklerna återhämtar sig snabbt betyder ju att man är i bra form:) Just så blev min övergång mellan träningsvärksfredagen och trevliga lördagen! 

Men det blev ändå en gansla lugn träningshelg. I lördags körde jag intensiv hemmastyrka, men i går, söndag, blev det veckans välbehövliga vilodag.

Laddade upp för ny vecka, som kommer att innebära massa härlig träning och kinesiskastudier, genom en trevlig och god helg. Återhämtningssysslorna har bestått av fräscha tjejbruncher, hemmamiddag med vänner med mera. Och idag har jag, som önskat och planerat, massor av energi. Dags att snöra löparskorna!

Hur var er träningshelg? 

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!