Morgongymma

23 januari, 2013

God morgon! Jag har precis tagit en vända på gymmet. Jag har gjort "chins" i TRX-banden, tricepshantlar, medicinboll över huvudet, armhävningar (push-ups, jag är från landet...) och dips. Jag gjorde fem "chins" i banden och tio av det andra, fem gånger runt. Inledde såklart med att värma upp. Försökte mig på roddmaskinen men min dumma fotled är fortfarande för stel sedan operationen i maj så det blir snett, efersom jag bara kan ta energi från ett ben, och gör ont. Så jag hoppade lite hopprep istället. Var inte på gymmet i mer än 45 minuter, men det kändes ändå okej. Jag hade nog i början av veckan tänkt lunchträna idag, men jag ändrade planerna till lunch med en vän istället. Prioriteringar...

 

 

 

Nu ska jag sätta igång med dagens jobb. Hejsvejs!

Gilla:

Senast bloggat

Gilla Allt om Löpning på Facebook!