Puhhhh, barnfri vecka och man tänker nu jävlar ska jag ta igen lite tid!
Måndagen börja väl ganska hyffsat. Gyma överkropp och ben och sen vart det ett cykelpass hemma. Tisdag, Vakna såå seg, men lyckades dra mig ur sängen vid 5.30 för ett simpass. Jävla va kasst det gick. En korsning mellan skit trött och träningsvärk gjorde så min simteknik inte såg speciellt graciös ut. Snarrare som en pudel med en orage mössa som simma för rädda livet.
Resten av dagen var det bara helt segt, ut till stan en sväng på kvällen och sen hem och sova tidigt. Tänkte kolla om jag hade feber för jag frös otroligt mycket och visst visa den 38,3. Tjoohooo. Vakna dock feberfri idag men inte mycket piggare.
Så blir vila idag, när jag kommer hem blir bara hoppa i säng och sätta klockan på 07:00 imorgon. Hoppas det blir bra till slutet av veckan =).
Vad är det som lockar oss att springa ett lopp som GöteborgsVarvet - världens största halvmaraton med över 64 000 anmälda löpare och fler än 200 000 hängivna supportrar längs banan?
Olika typer av intervallpass är perfekt träning för att flytta gränserna framför oss. Men det finns mycket att tänka på och många olika variationer när det gäller intervaller.
