Veckan som var

27 januari, 2013

Ett mål med min träning är att få kontinutet. Det är inte det enklaste att få ihop med fru och två barn, hus, samt en del andra "måsten" i livet. Det jag försöker uppnå är träning varannan dag. Ibland går det och ibland inte. Jag ser faktiskt inte så allvarligt på om jag misslyckas någon vecka, jag har inga elitambitioner, så något missat träningspass då och då förändrar inte helheten av min träning. Veckan som var lyckades jag i alla fall, 15km, 8x1000m och 25km. Kände av ett muskelfäste i vaden idag, så när jag och frun diskuterade om vem som skulle ta en barnvagnspromenad med minstingen när det var sovdax ställde jag upp frivilligt. En skön promenad på 10km blev det, nice. Jag tror att muskelfästet gillade promenaden, det känns i alla fall bättre nu. Får se om det blir träning imorgon eller vila. Jag säger som Paulo Roberto brukar skriva på Twitter "glöm inte bort att vila är ett vapen".

Gilla:

Gilla Allt om Löpning på Facebook!