Arkiv

Löpband VS Crosstrainer

28 januari, 2013

Förr förra hösten när det började bli kallare ute skaffade jag mig en crosstrainer, är inte sugen på att springa ute i snö, kyla eller slask, så en crosstrainer borde bli bra för att hålla igång flåset i kombo med nåt spinningpass då och då. Ställde den framför TV:n och tänkte att det bli perfekt att träna samtidigt som jag ser på TV. …

Hur det började

26 januari, 2013

Jag har löptränat i perioder, egentligen i 20 år skulle jag tro, men perioderna utan löpning har varit betydligt längre än perioderna med... Har haft problem med mina knän som tvingat mig att sluta, samt att jag helt enkelt tröttat eller inte tagit mig tid. Minns mitt första löppass jag hade för 3 år sedan. Skrev ut ett program som skulle ta mig från 0 till att springa 5 km på 12 veckor. …

Det första inlägget!

24 januari, 2013

Vad spännande det ska bli att blogga här! Jag heter alltså Kicki och bor med min man och våra två barn i en villa på landet utanför Trollhättan. Träningen har funnits i mitt liv i snart tre år, fast promenader har alltid funnits, om man nu ska räkna det som träning.. Det är iallafall nån sorts rörelse, bättre än ingenting! …

Gilla Allt om Löpning på Facebook!