Arkiv

Tänkte att...

11 mars, 2017

När jag kommer hem från jobbet idag så ska ta en lite längre runda, lätt att få inspiration när jag hör hur fåglarna kvittrar ute. Så upp o hoppa! Som sagt. jobb först... och när t. om öginskuggan skickar budskap, då blir det en bra dag. Trevlig helg på er!

Behövs en plan?!

9 mars, 2017

Jag har en väninna som har en plan, eller nej hon hade en plan... till nyåret började det nya livet! Hennes plan var att förändra sin trivselvikt lite, börja träna eller ja fortsätta träna fast med mer intesitet (så hon löste terminskort), komma igång med promenader och hade en plan på att börja jogga. Det var en bra plan, en bra livsförändringsplan, och jag kände det där stinget ni vet: "jag vill också ha en plan". …

...tillbaka...eller?!

8 mars, 2017

ja det får jag verkligen hoppas. Förändringens vindar har stormat och nu vill jag landa, men inser att inget händer om jag inte själv åtgärdar det som går att göras, sagt och gjort. Att få ut och ta några rundor, korta och med blandad hastighet, det är lycka! …

Stjärnstatus

19 maj, 2016

Vilken vår vi har, den innehåller allt från tö till snö från sol till regn och från svacka till hopp :-) bara att förvalta varje dag som ett guldkorn och se vad som väntar runt hörnet! ...och nu har alla dragit igång sina swimruns, guud vad sugen jag blir! …

När naturen tar över

29 april, 2016

Planerar mitt pass, brukar ta det som känns rätt för dagen, och idag ska det bli en längre lugn tur på järnvägen och grusvägarna runt om i skogen. Bara njuta, utan nåt direkt flås, och känna att allt faller på plats. On the road... Bäcken porlar, fåglarna kvittrar och mellan varven lyser solen upp vitsipporna. Magiskt! Innan jag vet ordet av har jag vikt av från grusvägen in på stigen, det mjuka och blöta gräset blötar upp mina skor och ett leende av välmående sprider sig. …

Ben vs pannan

25 april, 2016

När jag ska ut i spåret, meddelar familjen att det troligen blir en liten runda men om känslan kommer så blir det längre, stor risk eller?! Väl ute så är benen lagom tunga och ja just det jag har ju en favoritenergirunda så jag spårar in på den.... …

Mitt bästa Pb

19 april, 2016

Min snabbaste mil eller nåt annat lopp för den delen räknas i min glädje, glädje för det jag gör och för min passion i träningen. Så mitt bästa Pb är när jag kommer på mig själv med att le flera gånger under min runda. …

Läs och tänkvärt.

10 april, 2016

"...mina starka sidor som ambitiös, driven, tålig, viljestark och smärttålig." (ur boken) För hur många gånger tittar vi lite extra på den som kör lite mer, lite hårdare... Den skulle man varit!! "Jag ses som ledaren, den starka, den som kan och vet, som är ambitiös, alltid glad och något gränslös. Den identiteten är den som hyllas" (ur boken) ... …

Flottig restaurang i Göteborg...

8 april, 2016

ja eller en Flott eller en mysig eller bara med helt underbar mat. Nu inför Göteborgsvarvet är man lite sugen på att ladda upp med god mat Före eller Efter... nåt gott med mycket kolhydrater och som sätter sprätt på smaklökarna, men var? Hela Göteborg kryllar av olika restauranger, ingen lätt uppgift och nu vet ni vad vi höll på med hela dagen igår... …

suck, ORKA

7 april, 2016

Ibland orkar jag bara inte, orkar inte byta om orkar inte springa, hittar inte källan till energin. Orka, nej! Så vi tog bilen istället… Inte bra ur nån synvinkel, men vi hade ett mål med resan. Sen att vi gjorde färden betydligt roligare med diverse påhitt ja det blev ju mycket roligare och gav så mycket mer energi. …

Gilla Allt om Löpning på Facebook!